おフランス風味

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archive: 2012年11月  1/1

2012/11ー月間走行距離

11月の月間走行距離の目標は富士山マラソンも考慮に入れて、先月を上回る250kmとしていたのだけれども残念ながらご覧の通り目標達成できず。しかも、先月の目標であった200kmにさえ到達していない有様。飲み会の予定入れすぎ(°_°;まさにこの一言に尽きる。飲み会の予定が入っている日は朝に走るとか、そういうことができればいいのだけれども、なんせ私は朝に弱いからなー。しかも、冬にかけてこれからだんだん朝起きれなくなる...

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上海マラソンー診断書準備

さて富士山マラソンが終わったばかりなのだが、次は今週末の上海マラソンに向けての準備を始める。実はまだ診断書を書いてもらってなかったので、今日の昼休みに会社のそばのクリニックでちゃっちゃと診察してもらった。提出する診断書の所定の用紙はないと思っていたら、実はそれは大きな勘違いで公式サイトから、Registration Inquiryで自分の登録した写真付きIDの番号(私の場合はパスポート番号)を入力すると確認画面が出るの...

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大会から一夜明けて

(大会後の雨上がりの月曜日は皇居ガラガラ)今朝は激しい筋肉痛を予想していたのだが、これが拍子抜け。ちょっとふくらはぎが筋肉痛?ってな程度で、しかも余裕で駆け足もできる。どちらかというと、先週の大山へのハイキングの後の方が筋肉痛がひどかった。これはサハラに向けて幸先がいいなと調子に乗って、仕事の後に皇居を2周走ったが全く問題無し。日頃の積み重ねってほんと大事だね…(しみじみ)さて、昨日の富士山マラソ...

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第1回富士山マラソン(旧河口湖マラソン)

(20km地点で撮影)6時起床。昨日は富士山のほとんどが雲に隠れて拝めなかったが、貸別荘の窓から雄大な富士山が見えた時には朝だと言うのに(朝にめっちゃ弱いのだ)さすがにこの時ばかりはテンションが上がった。支度を済ませ、6時45分には貸別荘を後にし、貸別荘のオーナーの車で大会会場まで送ってもらう。それでも時間があるので、とあるお土産屋さん兼レストランが休憩所としてお座敷を開放していたので、そこで荷物を置い...

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いざ河口湖へ、そして餃子ローディング

明日の富士山マラソンに備えて本日は河口湖へ移動。昨年と同様、ローカル線を乗り継いでまずは参加賞の受け取り場所である富士急ハイランドを目指す。去年の河口湖マラソンでは、受付&参加賞受け取りは河口湖湖畔だったのでそのつもりでいたのだが、実は富士急ハイランドであると知ったのが数日前のこと。ちゃんと送られて来た案内を読めって感じである。10時半頃に自宅を出発し、京王線の高尾駅で中央線に乗り換えて、大月駅を...

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日帰り名山100

昼休みに本屋さんにぶらりと立ち寄って目に入ったのがコチラのムック本。今までだったら、軽くスルーするような本なのだが、サハラマラソンの練習には山登りがうってつけだと知ってからは、週末は時間が許す限り山に登ろうと思い始めた。それが先月の高尾山、昨日の大山である。当たり前だが山登りの距離感覚と、ランニングの距離感覚は全然違う。あと0.6kmといってもランニングの場合は5分以内だが、山登りの場合は5分なんてもん...

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大山ハイキング

サハラマラソンのトレーニングを兼ねて、山登りが好きな前職の同僚と3人で大山に登って来た。朝8時半に小田急の新百合ヶ丘駅で待ち合わせて、更に町田で同僚と合流し、目指すは伊勢原駅。最寄りの伊勢原駅からはバスで大山の登山口を目指すが、既にバス停は長蛇の列である。そうか、紅葉か…orz幸いにして、臨時バスが何本も出ていたので、長時間待たずに済んだ。10時頃には登山口のケーブルカーの列に並んでいた。ここでも長蛇の...

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長崎帰省 1日目: 一路みんな島原へ

朝4時起床のはずがちょいと寝坊。バタバタと慌ただしく家を出たが、何とか予定していた電車に乗れたのでほっと一安心。こんな最中、我が旦那様は家で深い眠りの中…(怒)今回はスカイマークを使って、神戸経由で長崎へ向かう。さすが、スカイマーク、長崎に直接飛ぶと採算が取れないと踏んでの神戸経由。少々時間はかかるが、ANAやJALで航空券を買うよりは断然安いのでこれからも国内線ではお世話になることでせう。7時半に羽田...

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