おフランス風味

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archive: 2013年05月  1/1

アセットアロケーション -201305

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どうもサハラマラソンの後から免疫力が弱くなったのかはわからないが、風邪みたいな症状が一行に良くならない。治ったかなと思ったらぶり返すし、熱まで出る時があるし、変な菌でももらってきたか?ということで、今日は自宅でゆっくりしていたので今月末のアセットアロケーションを出してみた。by 投資信託のガイド:ポートフォリオグラフメーカーと言っても、前月とほとんど変わっていない。今月は日経平均がダイナミックな動き...

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激走! 日本アルプス大縦断

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激走! 日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース富山~静岡415㎞(2013/04/26)NHKスペシャル取材班商品詳細を見る先日、サハラ仲間の一人がこのレースのトレーニングキャンプ参加が承認されたという朗報を聞き、そういえば書籍が出ていたなと思い出し、先週末に購入し隙間時間でようやく読み終えた。いやはや、壮絶すぎでしょ。つか、サハラマラソンよりも何十倍も過酷だと思うのですが。正直、いくら変態レース好き...

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アルプスを越えろ! 激走100マイル

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アルプスを越えろ! 激走100マイル―― 世界一過酷なトレイルラン(2013/03/18)鏑木 毅商品詳細を見る仕事帰りに立ち寄った本屋さんで見かけたので即買い。鏑木毅氏と言えば、言わずと知れた国内のトレイルランニング界の第一人者で、つい先日行われたUTMF(Ultra Trail Mount Fuji)の実行委員長でもある。この鏑木氏の半生を綴った本である。最近、トレイルランに興味を持ち始めていたので、鏑木氏のUTMBの話や、UTMFを開催するまでの...

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トレイルランニングコースガイドと地図

夕方から雨。といっても数日前から天気予報でわかっていたことだった。なので、今日は朝に早起きして近所を走ろうと思っていたのだが、やはり起きれなかった。次の日によほどの用事がない限り、普段の習慣としての「早起き」は私の中ではやはりあり得ないのだ。年を取っていくと目覚ましが鳴る前に起きるとか聞くが、私の場合は目覚ましのアラームが鳴っても消してから二度寝する始末。しかも、毎日6時間はしっかり睡眠を取ってい...

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クアラルンプールマラソンまであと50日を切りました

今日「クアラルンプールマラソンまであと50日を切りました」と、大会事務局からメールが届いていた。(ちなみに私は日本事務局を通さずに直接、公式サイトからエントリーをしています。)そうだ、そうだ、来月はマレーシアに週末弾丸で飛ぶんだった(汗)大会事務局からはゼッケンの受け取りについての案内があり、ちなみにゼッケンの受け取り場所のは以下の通り。Race Entry Pack Collection @ SCORE 2013Venue: ...

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高尾山ー陣馬山トレイルランニング

(新緑の木々の中を駆け抜けるって気持ちいい!)来年のサハラマラソンに向けて、トレイルランニングも練習に取り入れて行かねばと考えていたところにちょうど来月のゴビマーチ(*注:中国のゴビ砂漠を250km走るステージレースです)に参加されるW夫妻が高尾山ー陣馬山を走るというので私も便乗させて頂きました。朝8時半に高尾山口駅に集合し、稲荷山コースから高尾山山頂を目指し、そこからさらに陣馬山山頂を目指して、そこから...

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2013年レース予定(追記)

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以前の記事、「2013年前半レース予定」からはや3ヶ月弱。先月サハラマラソンを無事に終えたのだが、去年の夏頃からサハラマラソンの完走を目標として来ただけに、達成しちゃったら、もう次に目指すものがなくなって、しばらくは放心状態になるんだろうなと思っていた。しかし、それは私の見当違いだったみたいだ。サハラマラソンの最中から、次に出る時にはこうして、あーしてといろいろな課題、改善点を見つけていて、もう既に次...

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アセットアロケーション -201304

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by 投資信託のガイド:ポートフォリオグラフメーカー4月末時点でのポートフォリオです。ちょこちょこチェックはしていたものの、きちんと算出するのは今年の1月末以来だったみたいです。そんなに代わり映えはしないかなと思っていたのですが、円安と株高が進行したのでこの3ヶ月でいい感じのリターンになっていました。と、預貯金の比率がぐんとあがったのは、実は円安進行に伴って、ニュージーランドドルやユーロなどの外貨普通...

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